Mostanában fogalmazódott meg először úgy igazán bennem, hogy már nagyon szeretnék kisbabát. Gondoltam, leírom ide is, ne csak a rossz pillanataimat osszam meg. Most ez a fő motivációm mind az önismeretben, önfejlesztésben, mind a saját magamról való gondoskodában. Felelős vagyok magamért, azért, amivel a testemet táplálom, de ugyanúgy amivel rombolom. A rosszminőségű, tápértékileg nem megfelelő ámde magas energiatartalmú, üreskalóriás szemét kaják szintúgy károsak, mint az önmagamnak való megbocsátás hiánya.
Kinyílt a csipám. Ahhoz, hogy a fogantatást elősegítsem, nem csak testben, lélekben is egészségesnek kell lennem. Ahogy azzal, amit beviszek a szervezetembe, csökkentem a testemre gyakorolt stresszt, fejben is átállítom magam. Hiszem, hogy a mindennapi apró dolgokon való bosszankodás igenis nagyrészt tudatossággal kezelhető. Vágyom arra, hogy csak annyi legyen a dolgom, hogy előkészítsem a terepet, a másik életbe való vagyódás helyett viszont megpróbálom megkeresni a lehetőségeket a jelen élethelyzetemben. Szeretnék sportolni, de túl lusta vagyok? Sebaj, itt a tavasz, lehet gyalog járni dolgozni (még... de szerintem leghamarabb júniusban költözhetünk).
Bakonyi Pannit javaslom a temaban, vannak workshopjai is, idegrendszer es termekenyseg kapcsolata pl, de sok mas is, ami epito lehet a mindennapokban. es jo otlet gyakorolni az onegyutterzest, nekem sok-sok ev onismereti munka utan is az elso nehany kisbabas honapban iszonyuan felerosodott a belso kritikus hang, es erre abszolut nem szamitottam es nem volt egy konnyu idoszak emiatt (amellett, hogy abszolut rozsaszin felhon lebegtem, mert szuper hormonkoktellal dobtak meg az egiek szuleskor, es jooo sokaig kitartott 🙏, mashogy nem is tudom, hogy evickeltem volna keresztul a nagyon siros, sokat ringatos brutal matricakorszakon❤️). szoval minel tobb az elozetes onismereti munka, annal jobb - de a java komolyan meg utana jon, legalabbis nekem igy volt 🙈❤️ librarycat
VálaszTörlésSzuper gondolatok, tervek! Örülök, hogy ezeket olvashatom! Drukkolok neked:)) Mária
VálaszTörlés