Péntek óta tudatosan pihenek. Ha kell, nemet mondok és semmiképpen nem keresem magamtól a feladatokat.
Kényszerítenem kell magamat, hogy emiatt ne érezzem dologtalan mihasznának magam, egyelőre sikerül.
Újabb digitális detoxot tartok és közösségi média böjtöt.
Amíg IRL is probléma a hasonlítgatásom és másokhoz való méricskélésem, addig nem állok készen a cukormázas kamuvalóság normális kezelésére.
Jól állok: azóta elolvastam egy könyvet, sütöttem sütit (hólabdának indult, majd menet közben meguntam és nem szaggattam ki, csak a félbevágott piskótalapok közé krntem a krémet és meghintettem kókuszreszelékkel), feljöttem Pestre, csak mert kedvem szottyant hozzá, főztem egy adagot A Zöldséglevesből.
Tervezett énidőre lesz szükségem a továbbiakban, amikor nem hagyom eltelni az időt tudattalanul eltelni sorozatozással és céltalan telefonnyomkodással.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése