2020. január 31., péntek

Több, mint 10 órát aludtam

Tegnap megelégeltem a másfél hete tartó alig alvós, étvágytalan időszakot. Feltankoltam mindenféle jóval az rbetűs illatszerben: hársfa tea, citromfű tea, 2 féle valeriánás bogyó és egy melatonin filmtabletta (ami egyrészt akciós volt, másrészt mivel nem gyógyszer, a tényleges hatóanyagtartalmát megkérdőjeleztem).

Jelentem: az enyhébb "relax" névre keresztelt valeriana bogyesz (vagy a placebo) napközben megszüntette a tüneteket, a melatonintól pedig végre aludtam egy jót (valamennyi cuccnak mégiscsak kellett benne lenni).

Ma vidáman, hálatelt szívvel ébredtem, végre nem vagyok fáradt.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése