Nem segít a helyzeten, hogy még mindig itthon vagyok. Egyre többen, mert nagynéném* is ide került.
A családom hangos.
Bekapcsoltam egy autogén tréninget yt-on, ami korábban már segített hasonló lelkiállapotomban, mert konkrétan lebénít a stressz.
Hajszárító zúgás, hangos telefonálás és a messenger hangos prüntyögése zavar bele.
Pedig már majdnem kezdtem jobban lenni....
Nem tudok már egyedül megbírkózni a helyzettel.
Már 1 éve kerestünk emiatt itthon pszichológust, de egyrészt (akkor még nem tudva ezt) valószínűleg a nyári leállás közepén, másrészt túl kicsi a város. Konkrétan aki szakmailag is tart már valahol, szegről végről valahogy ismerős és emiatt nem vállalt.
Remegek, megy a hasam és mindjárt elhányom magam.
*csúnyán elbántak vele a lakóhelyén. Ő apáca, és a rendjének egy olyan épületében él, ami a rend tagjainak (meg azt hiszem külsősök is vannak) az idősotthona, de 1 emelet kizárólag a "fiataloké". Sajnos az intézmény vezetője ** + az előljárók*** is kibabráltak**** vele rendesen, és amíg volt dolga pesten ig. helyettesként az érettségi alatt, megoldottuk a lakhatását, de még nem mehet vissza a lakhelyére, 2 hétig karanténoznia kell és nem akart a 8ker közepén.
**ő világi, nyilván a törényeket tartja be, és van benne egy nagyadag megfelelési kényszer, a szomszédok már felnyomták őket a rendőrségen, nem tudva az intézmény szerkezeti felépítéséről. Btw, miért ilyenek az emberek? Miért ütik bele az orrukat olyanba, amihez nincs közük?
***már a novíciátusban sem csipázták egymást, ráadásul nagynéném az előző vezetőség kiskedvence volt
****szendvicsgyerekként nem tudott és nem is tanult meg 50 év alatt kiállni magáért, hamar rájött, hogy bőgéssel mindent el tud érni és ez így is maradt
Jobbulást!
VálaszTörlésAz online pszichológus nem merült fel? Persze nem ugyan az, mint személyesen, de a semminél meg nagyságrendekkel jobb, és most biztosan könnyű olyan szakembert találni, aki vállal így is. :)
Köszönöm. :)
TörlésMég soha nem voltam pszichológusnál és nem biztos, hogy online szeretném elkezdeni. Ebben a térben még a barátommal is nehezen nyílok meg, szóval kicsit ódzkodom ettől a helyzettől. Másik oldalról nézve pedig ez nyilvánvalóan egy kifogás, szemmel láthatóan ide már külső segítség kellene, csak túl gyáva vagyok.
Igen, azt teljesen átérzem, hogy mennyire nehéz már úgy általánosságban is elmenni, én is anno hónapokig húztam, miután meglett rá a lehetőségem. Perszer irreális volt a para. :) Nem tudom, milyen gondolataid vannak róla, hogy hogy "kellene" ennek kinéznie, de hátha segít a tudat, hogy szerintem egyáltalán nem kell az első alkalommal megnyílni, és érdemes bízni benne, hogyha te mindig csak annyit mondasz, amit még tudsz mondani, és a pszichológus is érti a dolgát, akkor előbb-utóbb haladni fogtok. :) De ezt tényleg ilyen háthasegít-alapon írtam, egyáltalán ne nyomásnak érezd, nekem pl. valahol az az időszak is tök fontos volt a saját utamon, amikor halogattam, hogy elmenjek, aztán pedig el tudtam menni, amikor tényleg ideje volt.
VálaszTörlésMár jóideje halogatom, anno egy éve, már a dietetikus is mondta, hogy érdemes lenne, mert az IR és a kezdődő IBS is lelki eredetű, a stressz okozza. A másik, hogy sajnálok magamra ennyi pénzt kidobni, de előbb utóbb eljutok, ezt már megígértem magamnak, hogy nem élek le lelki nyomorban egy egész életet.
Törlés