Nem nézek ijesztő filmeket, nem olvasok ijesztő könyveket, többnyire sikerül nem stresszelni magam.
Mi a baj velem?
Most elvileg teljesen nyugalmi állapot van az életemben. Az egyetemen passzív féléven vagyok. Itthon lakom, nyugis kisváros, család. Sportolok. Alhatok eleget, mindenre van időm.
Mi okozza bennem ezt a feszültséget? Perpill olyan izgalmi állapotban vagyok, mint vizsga előtt.
Ezek után elgondolkoztam, hogy nem csoda, hogy nem sikerült az előző vizsgaidőszakom. Nem tudok lenyugodni. Hányingerem van, testi tünetei vannak a bennem fokozódó nyomásnak.
Lelkileg rendben vagyok, mostanában elégedett vagyok a lelki életemmel. Jó könyveket olvasom.
Ugyanúgy fel van fordulva a gyomrom, mint a bő olajban sült ételektől (és az olajszagtól).
Ezek szerint nem kizárólag az egyetem és a vizsgák okozta stressz volt az előző félév okozója.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése